코리앤더 잎

코리앤더 잎

Vegetable

항목 등급: 80/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
10
칼로리
1
단백질
2
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (50g)
칼로리
10
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 5 mg 0%
총 탄수화물 2 g 0%
식이 섬유 1.5 g 5%
당류 0 g
단백질 1 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 65 mg 5%
철분 1 mg 5%
칼륨 105 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

48.5%
24.2%
27.3%
지방: 4 cal (27.3%)
단백질: 4 cal (24.2%)
탄수화물: 8 cal (48.5%)

About 코리앤더 잎

코리안더 잎, 일반적으로 코리앤트로 알려진 이 신선하고 영양가 있는 강렬한 녹색 허브들은 비타민 A, C, K가 풍부하여 면역 건강과 뼈 강도를 지원합니다. 지중해 지방에서 기원한 코리안더 잎은 전 세계 음식 문화에서 핵심 재료로 자리 잡고 있으며, 생기 넘치고 상쾌한 맛을 부여하는 사르사, 카레, 샐러드 등의 요리에 활용됩니다. 맛 프로필을 높일 뿐만 아니라 총항산 성분을 가지고 있어 전반적인 건강을 촉진하는 코리안더 잎을 환영하세요!