1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코리앤더 츄트니
코리안더 츄트니는 인도 요리에서 온 생기 가득한 풍미 있는 양념입니다. 신선한 코리아잎, 푸석한 청양고추, 신선한 라임 주스, 그리고 다양한 향신료로 만들어져 신선하고 새콤한 맛이 납니다. 이 츄트니는 단순히 식사를 향상시키는 것뿐만 아니라 저칼로리이며 비타민 A, C 및 항산화제가 풍부해 영양가가 높습니다. 딥 또는 소스로 완벽한 코리안더 츄트니는 커리부터 간식까지 다양한 요리에 화려한 맛을 더해주어 아무 요리 여행에 매료시킬만한 필수품입니다. 이 상큼상큼한 양념의 맛과 건강 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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