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코케트 당근 팬케이크

코케트 당근 팬케이크

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.8%
11.3%
31.9%
지방: 107 cal (31.9%)
단백질: 38 cal (11.3%)
탄수화물: 190 cal (56.8%)

About 코케트 당근 팬케이크

코리아스 카로트 팬케이크는 당근의 토종 달콤함과 쥬시니의 부드러운 맛이 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 건강한 가정 요리에서 영감을 받은 이 융합 레시피는 비타민과 미네랄이 가득하여 건강한 아침 식사나 간식으로 좋은 선택입니다. 생기 넘치는 녹색 쥬시니는 수분을 더해주고, 당근은 자연스러운 달콤함과 화사한 색감을 더합니다. 이 팬케이크는 글루텐 프리이며, 섬유질과 항산화제를 제공하는 건강한 재료를 사용하여 쉽게 비건식으로 제조할 수 있습니다. 그리스 요거트 한 조각이나 꿀 한 방울과 함께 제공되면 맛뿐만 아니라 어느 시간이나 즐길 수 있는 죄책감 없는 간식이 됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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