1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 74.3 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 13.1 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
익힌 코퀴에는 즐거운 프랑스 파스타 요리가 포함되어 있으며, 전형적으로 알 덴테로 조리된 작고 껍질 모양의 슬개계가 특징입니다. 풍부한 소스와 함께 자주 즐겨지며, 이 파스타는 크리미 치즈, 향신료 허브 또는 심지어 신선한 채소와 함께 조화를 이룰 수 있습니다. 프랑스에서 기원하는 이 요리는 전통적인 프랑스 요리의 따뜻한 맛을 선사합니다. 이 음식은 에너지 필수 과정인 탄수화물을 제공하는 반면, 전곡 버전을 포함하고 시금치나 토마토와 같은 영양이 풍부한 재료를 첨가함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 전통적인 요리 속에서 단숨함과 맛을 아름답게 결합한 이 클래식 요리에 휘젓이세요. 이는 전 세계 주방에서 인기 있는 요리입니다.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.