1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
20.3
단백질
10.1
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.8 mg | 20% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 10.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 13.5 mcg | 67% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코크오방
코크오방은 부드러운 닭고기가 풍부한 적포도 주스에 삶아내어 만들어지는 전통적인 프랑스 요리로, 향신료와 향긋한 허브로 향을 낸다. 보통 뼈가 있는 쪽을 사용하여 버섯, 샐러리양파, 가끔은 팬체타도 넣어 더 깊은 풍미를 살려내는 이 전통적인 요리의 특징이다. 이 요리는 든든하고 호화로운 맛이지만, 닭고기는 저지방 단백질을 제공하고 야채는 필수 영양소를 함유한다. 그러나 와인과 추가되는 지방 성분으로 칼로리가 높아지는 점을 고려할 필요가 있는데, 이는 기념일 같은 특별한 날에 완벽한 선택이 될 수 있다. 전통적인 맛과 매력이 어우러진 코크오방의 따뜻함과 안락함을 맛보라.
