1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.8 mg | 20% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 10.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 13.5 mcg | 67% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코크오방
코크오방은 부드러운 닭고기가 풍부한 적포도 주스에 삶아내어 만들어지는 전통적인 프랑스 요리로, 향신료와 향긋한 허브로 향을 낸다. 보통 뼈가 있는 쪽을 사용하여 버섯, 샐러리양파, 가끔은 팬체타도 넣어 더 깊은 풍미를 살려내는 이 전통적인 요리의 특징이다. 이 요리는 든든하고 호화로운 맛이지만, 닭고기는 저지방 단백질을 제공하고 야채는 필수 영양소를 함유한다. 그러나 와인과 추가되는 지방 성분으로 칼로리가 높아지는 점을 고려할 필요가 있는데, 이는 기념일 같은 특별한 날에 완벽한 선택이 될 수 있다. 전통적인 맛과 매력이 어우러진 코크오방의 따뜻함과 안락함을 맛보라.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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