1 serving (100 grams) contains 284 calories, 19.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
676.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.4 g | 67% | |
| 포화 지방 | 19.3 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 266.7 mg | 88% | |
| 나트륨 | 164.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿨드 카우 혀
냉장 소 혀는 다양한 요리에서 즐기는 특별한 요리로, 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명합니다. 일반적으로 천천히 요리하고 냉각시켜 준비되며, 멕시코나 스칸디나비아와 같은 나라의 전통 요리에 자주 등장합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 독특한 부위는 철분과 아연 같은 혜택을 제공하여 전반적인 건강을 증진시킵니다. 다른 고기에 비해 지방 함유량이 높지만 적당한 섭취가 중요합니다. 맛있는 냉장 소 혀를 샐러드, 타코, 혹은 식혜와 함께 제공하여 정말로 잊지 못할 요리 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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