1 serving (28 grams) contains 142 calories, 1.8 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
708.4
칼로리
8.8
단백질
95.1
탄수화물
32.5
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
708.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.5 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12.3 g | 61% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 379.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 95.1 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 32.6 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 33.6 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 16.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.6 mg | 25% | |
| 칼륨 | 110.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 쿠키
쿠키는 다양한 맛과 스타일로 제공되는 매력적인 베이킹 디저트입니다. 일반적으로 밀가루, 설탕, 버터, 계란으로 만들어지며 초콜릿 칩, 견과류, 건과일과 같은 재료로 맞춤설정이 가능합니다. 유럽에서 기원한 쿠키는 전세계적으로 사랑받는 간식으로 진화하여 끝없는 지역적 다양성으로 제공됩니다. 달콤한 맛을 제공하며 기분을 회복시켜줄 수 있지만 많은 마트 제품 쿠키는 설탕과 건강에 해로운 지방이 많을 수 있습니다. 그러나 온전한 곡물, 천연 감미료를 사용하거나 오트및 과일을 넣어 건강한 대안이 있습니다. 따라서 클래식 초콜릿 칩이나 건강한 오트밀 레이즌으로 즐기든, 쿠키는 풍부한 역사와 끝없는 가능성을 지닌 맛있는 대접입니다!
