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쿠키

쿠키

Dessert

항목 등급: 39/100

1 serving (30 grams) contains 148 calories, 1.5 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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615
칼로리
6.4
단백질
81.8
탄수화물
30.9
지방

영양 정보

1 컵 (125g)
칼로리
615
% 일일 값*
총 지방 30.9 g 39%
포화 지방 10.1 g 50%
포화되지 않은 지방 10.5 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 388.8 mg 16%
총 탄수화물 81.8 g 29%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 41.1 g
단백질 6.4 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 7.0 mg 38%
칼륨 213.8 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 쿠키 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🧈 High saturated fat

    칼로리 출처

    51.9%
    4.1%
    44.1%
    지방: 278 cal (44.1%)
    단백질: 25 cal (4.1%)
    탄수화물: 327 cal (51.9%)

    About 쿠키

    쿠키는 모든 행사에 기쁨을 선사하는 맛있는 간식입니다. 밀가루, 설탕, 버터, 초콜릿 칩의 혼합물로 만들어져 유럽 베이킹 전통으로 거슬러 올라간다. 쿠키는 종종 사치로운 달콤한 간식으로 여겨지지만, 전체 곡물을 사용하고 견과류나 귀리를 첨가함으로써 건강에 좋게 만들 수 있다. 풍부한 맛과 부드러운 질감을 가진 쿠키는 안락함과 사치의 완벽한 조화입니다. 행복한 소소한 즐거움을 만끽하며 클래식 쿠키로 스스로를 대접해보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 쿠키 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.