1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
248
칼로리
11
단백질
54
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
248 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 9 g | 32% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 11 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쿡 된 온전한 밀 파스타
Cooked Whole Wheat Pasta는 전통적인 파스타에 대안인 영양가 있는 식품으로, 세밀하게 갈아 만든 온전한 밀가루로 만들어졌습니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 제품은 풍부한 견과류 향과 약간 탱탱한 식감을 제공하여 어떤 요리든 높여줍니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화에 좋고 더 오랫동안 포만감을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 온전한 밀 파스타는 또한 철분과 마그네슘과 같은 필수 무기질의 좋은 원천으로, 심장 건강에 좋은 선택입니다. 생기 넘치는 야채, 맛있는 소스, 혹은 단백질과 함께 조화를 이룬다면, Cooked Whole Wheat Pasta는 균형 잡힌 한 끼 식사로 매우 만족스러운 옵션입니다.
