1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.5 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
770
칼로리
27.5
단백질
136.5
탄수화물
13
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
770 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 136.5 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 27.5 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 105 mg | 8% | |
| 철분 | 6.5 mg | 36% | |
| 칼륨 | 715 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 죽은 온전한 귀리
조리한 전 식물성 옥수수는 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부한 영양 식품으로, 고대 곡물 재배 지역에서 유래되었습니다. 이 다재다능한 옥수수는 건강한 아침 식사의 푸짐한 기본 재료로 제공됩니다. 글루텐이 없으며 항산화제가 풍부하여 콜레스테롤을 낮추고 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 칼로리가 적지만 포만감을 주며 건강한 소화와 지속적인 에너지를 촉진합니다. 순수하게 즐기거나 과일, 견과류 및 향신료로 풍부하고 맛있는 식사로 선사하세요. 조리한 전 식물성 옥수수의 건강에 좋은 선물을 발견하고 매 입맛을 즐겨 보세요!
