1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 5.3 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 133.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쑥밥
Cooked White Rice With Greens 는 채소가 풍부하고 영양가 있는 요리로, 부드러운 흰쌀과 시금치, 케일, 복숭아 등 신선한 채소들을 아름답게 조화시킨다. 다양한 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 맛있는 위로를 제공하는 동시에 필수 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있다. 백미의 순한 맛은 채소의 흙내음과 어우러져 다용도로 사용할 수 있는 고기를 제공하며, 저 칼로리와 높은 식이섬유 함량으로 소화와 에너지 유지에 좋다. 각 먹을 때마다 건강한 힘을 전달하며, 균형 잡힌 식사의 한 부분으로 이 간단하고 만족스러운 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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