1 serving (85 grams) contains 159 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
441.7
칼로리
83.3
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
441.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 183.3 mg | 61% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 83.3 g | 166% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 10.6 mg | 58% | |
| 칼륨 | 883.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 굽힌 사슴고기
조리된 사슴고기는 사슴에서 얻은 저지방이면서 맛있는 고기로, 특히 러스틱 유럽과 북미 요리에서 칭찬을 받고 있습니다. 소고기나 돼지고기에 비해 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 고기를 좋아하는 이들에게 건강한 선택지를 제공합니다. 철분, 아연, B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부하며, 사슴고기는 근육 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 종종 양념을 입히고 천천히 로스팅하거나 그릴에 구워서, 그 짙고 토양 향을 품은 맛은 당신의 식탁에 야생의 느낌을 전해줍니다. 수프, 소시지, 혹은 간단히 그릴하여 즐기며, 건강을 중요시하는 식품 애호가들에게는 맛있는 선택입니다.
