스파게티 요리

스파게티 요리

Dinner

항목 등급: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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368.3
칼로리
13.5
단백질
71.7
탄수화물
2.2
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
368.3
% 일일 값*
총 지방 2.2 g 2%
포화 지방 0.3 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1.7 mg 0%
총 탄수화물 71.7 g 26%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 1.3 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.7 mg 1%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 103.3 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.5%
15.0%
5.5%
지방: 19 cal (5.5%)
단백질: 54 cal (15.0%)
탄수화물: 286 cal (79.5%)

About 스파게티 요리

푹 익힌 트위스트 파스타는 이탈리아 요리 전통의 최고를 현대적인 변화와 결합한 매력적인 요리입니다. 완벽하게 알 데뜬테인 나선 모양 파스타로 만들어진 이 요리는 신선한 토마토, 향긋한 바질, 그리고 약간의 마늘이 들어간 활기찬 소스에 버무려집니다. 영양소가 풍부한 이 요리는 시금치와 파프리카와 같은 다채로운 채소로 이루어져 있어 맛과 건강 기능을 동시에 더합니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부한 푹 익힌 트위스트 파스타는 건강한 식사를 위한 만족스러운 선택입니다. 모든 장소에서 완벽하게 어울리는 이 맛있고 다재다능한 요리를 즐기세요. 여러분을 계속해서 오게 만드는 다채로운 맛을 맛보세요!