1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 조리된 칠면조 다리고기
조리된 터키 필렛은 단백질이 풍부한 건강한 요리로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 연한 고품질 터키 가슴살에서 나온 이 요리는 다양한 요리에서 만날 수 있으며, 전 세계의 다양한 맛과 잘 어울립니다. B 비타민과 철 같은 필수 영양소가 풍부하여, 터키 필렛은 근육 건강을 지원하고 에너지 수준을 높여줍니다. 지방 함량이 낮지만 맛은 풍부하여 건강한 식사 옵션을 찾는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 구워서, 볶아서, 혹은 오븐에 구워서 즐겨보세요. 조리된 터키 필렛은 다재다능하고 맛있으며, 식탁에 건강한 보양식으로 완벽하게 어울립니다!
