1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
342.9
칼로리
6.9
단백질
75.4
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 75.4 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.9 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.1 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 60 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스시라이스
일본 요리에서 쌀밥은 필수품으로, 완벽하게 증기로 익힌 단백질을 가지는 단백 쌀로 제작됩니다. 조금 끈적거리는 질감은 스시롤이나 그릇에 이상적이며 아름답게 함께 유지합니다. 이 쌀은 종종 식초, 설탕, 소금의 혼합물로 맛을 내며 독특하고 신맛이 나는 맛을 줍니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 부스트를 제공하며 글루텐 프리로 많은 식단에 적합합니다. 그러나 추가된 설탕으로 인해 칼로리 함량이 증가할 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 스시 애호가들에게 완벽하며 다양한 요리의 기반이되는 미리 모조리된 쌀밥은 요리의 즐거움입니다!
