떡볶이

떡볶이

Grain

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.

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242.5
칼로리
5
단백질
52.8
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
242.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.5 mg 0%
총 탄수화물 52.8 g 19%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 0.2 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 7.5 mg 0%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 30 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.6%
8.5%
1.9%
지방: 4 cal (1.9%)
단백질: 20 cal (8.5%)
탄수화물: 211 cal (89.6%)

About 떡볶이

떡처럼 끈적한 밥은 독특하고 사랑받는 요리로, 주로 동남아시아 요리 중에서 특히 태국과 라오스에서 찾을 수 있습니다. 찹쌀로 만들어진 이 밥은 완벽하게 찜되어 쫄깃하고 약간 달콤한 식감을 만들어내며, 짠 요리와 아주 잘 어울립니다. 이 다재다능한 곡물은 글루텐이 없고 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공합니다. 지방 함량이 낮지만, 종잡을 수 있는 중요성은 크며, 부자있는 소스나 고기와 함께 고립되어 제공되기도 합니다. 단독으로 즐기거나 다양한 요리에 조화를 이루는 케이크처럼 끈적한 밥은 전통과 편안함의 맛을 당신의 식탁에 가져다 줍니다.