1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
258.8
칼로리
9.4
단백질
49.4
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 49.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스를 곁들인 스파게티
토마토 소스로 요리된 스파게티는 긴 부드러운 면이 풍부하고 풍부한 토마토 소스에 버무려진 고전적인 이탈리아 요리입니다. 신선한 토마토, 마늘, 그리고 바질로 만들어진 이 소스는 풍미와 온기로 가득합니다. 파르미지아 치즈를 뿌린 채로 자주 즐겨지며, 이는 완벽한 위안 식품입니다. 스파게티는 에너지 공급을 위한 탄수화물의 좋은 원천을 제공하고 토마토는 비타민과 항산화제를 제공합니다. 그러나 일부 소스에 추가된 설탕과 나트륨을 주의해야 합니다. 전반적으로 이 요리는 맛과 영양의 균형을 이룬 즐거운 요리로, 어떤 행사에도 완벽합니다.
