1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피부 없이 뼈 없는 닭 다리 조림
Skinless Boneless Chicken Thighs를 손질하여 요리한 제품은 맛있고 다용도로 사용할 수 있는 단백질 선택지로, 풍부한 맛과 영양소로 가득합니다. 세계 각지의 다양한 요리로부터 유래된 이 연한 허벅지는 바비큐, 볶음 또는 좋아하는 볶음요리에 추가하기에 적합합니다. 각 서빙은 단백질이 풍부하여 근육 수리 및 전반적인 건강에 우수한 선택이며, 피부가 있는 전통적인 부위에 비해 지방 함량이 낮습니다. 식사 준비를 하거나 급히 만들어야 할 때라도, 피부가 없는 뼈 없는 닭 허벅지를 요리한 제품은 어떤 요리의 중심에도 건강하고 만족스러운 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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