1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 13.3 g | 66% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 19.4 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 살치살
조리된 서로인은 풍미가 풍부하고 부드러운 식감으로 유명한 육질 부위입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 고기는 클래식한 미국 스테이크 하우스부터 푸짐한 유럽 요리까지 다양한 음식에서 빛을 발합니다. 고품질 단백질이 풍부하기 때문에 근육 성장을 지원하고 철분 및 B 비타민과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 맛있는 즐거움이지만 지방 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 이 물이 문매운 스테이크는 그릴에 구워도, 팬에 볶아도, 로스팅해서도 즐기며, 고기를 좋아하는 이들 사이에서 사랑받는 진한 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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