1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 13.3 g | 66% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 19.4 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 살치살
조리된 서로인은 풍미가 풍부하고 부드러운 식감으로 유명한 육질 부위입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 고기는 클래식한 미국 스테이크 하우스부터 푸짐한 유럽 요리까지 다양한 음식에서 빛을 발합니다. 고품질 단백질이 풍부하기 때문에 근육 성장을 지원하고 철분 및 B 비타민과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 맛있는 즐거움이지만 지방 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 이 물이 문매운 스테이크는 그릴에 구워도, 팬에 볶아도, 로스팅해서도 즐기며, 고기를 좋아하는 이들 사이에서 사랑받는 진한 맛을 만끽해보세요!
