크림새우 스시 롤

크림새우 스시 롤

Seafood

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
12.7
단백질
60.3
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 60.3 g 21%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 6.3 g
단백질 12.7 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 158.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.2%
15.8%
9.0%
지방: 28 cal (9.0%)
단백질: 50 cal (15.8%)
탄수화물: 241 cal (75.2%)

About 크림새우 스시 롤

요리된 새우 스시 롤은 부드럽고 맛있는 새우, 크리미한 아보카도, 시원한 오이가 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 모두가 즐길 수 있는 일본의 레시피로, 이 롤은 전통적인 스시에 새로운 맛을 더해주어 요리된 해산물을 선호하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 단백질과 건강한 지방이 가득한 이 요리는 칼로리가 낮고 필수 영양소를 제공하여 점심이나 저녁식사로 이상적입니다. 간장을 뿌려 우마미의 향을 즐기고, 신선하고 영양가 있는 요리로 여러분의 갈증을 해소할 수 있는 이 화려한 요리를 즐기세요!