1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 31.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 조리된 쇼와니야
Sewaniya 요리는 남아시아 다채로운 요리 전통에서 온 신선한 요리입니다. 얇고 바삭바삭한 면으로 만들어지며 종종 향신료, 채소 및 향신료가 풍부하게 넣어져 독특한 식감과 맛으로 입맛을 자극합니다. 이 요리는 일반적으로 열량이 낮고 채소를 추가한 덕분에 식이 섬유소를 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 포만감 있으면서 채식주의식을 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 간식이나 메인 요리로 제공되는 Sewaniya 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 식단에서 영양을 공급하는 이상적인 선택입니다!
