1 serving (100 grams) contains 123 calories, 3.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.
292.9
칼로리
8.8
단백질
61.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 61.7 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 88.1 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스푸르미 섬민롸
쿡드 셈리나는 고소한 디럼 밀을 미세하게 갈아 만든 다재다능한 요리로, 이탈리아와 중동 요리에 자주 등장합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 단짠 요리에 모두 영양분이 풍부한 기반이 됩니다. 필수 비타민이 풍부하며 소화를 돕고 지속적인 에너지를 공급합니다. 크리미한 죽, 부드러운 반찬, 혹은 맛있는 푸딩의 베이스로 즐기는 것이 가능하며 다양한 취향에 맞춰 제공됩니다. 뿐만 아니라 지방 함량이 낮아 건강한 옵션이 됩니다. 오늘 쿡드 셈리나의 즐거운 질감과 맛을 만나보세요!
