생연어 아보카도 스시 롤

생연어 아보카도 스시 롤

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 235.3 mcg 1176%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.3%
20.6%
31.1%
지방: 106 cal (31.1%)
단백질: 70 cal (20.6%)
탄수화물: 164 cal (48.3%)

About 생연어 아보카도 스시 롤

구운 연어 아보카도 스시롤은 부드럽고 촉촉한 구운 연어와 부드러운 아보카도가 어우러진 맛과 질감의 퓨전 요리입니다. 모든 것을 찰랑찰랑한 스시 쌀과 김으로 감싼 이 롤은 일본 요리에서 유래되어 전통적인 요소들을 현대적인 양식으로 결합시킨 제품입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강에 도움을 주며, 아보카도는 건강 지방과 식이섬유를 제공합니다. 완벽하게 균형있고 만족스러운 구운 연어 아보카도 스시롤은 건강하고 편리한 식사 옵션을 찾는 스시 애호가들에게 맛있는 선택이 될 것입니다.