1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요리된 연어 아보카도 롤
구운 연어 아보카도 롤은 연한 맛있는 구운 연어와 부드러운 아보카도가 어우러진 완벽하게 조리된 초밥 밥에 싸인 맛난 초밥 요리입니다. 일본 요리에서 기원한 이 롤은 풍부한 맛과 만족스러운 질감을 결합하고 있습니다. 연어로부터 오메가-3 지방산과 아보카도로부터 건강한 지방을 얻을 수 있어 심장 건강을 지원하는 영양 가득한 선택입니다. 매 입마다 맛과 건강의 균형을 가져다 주어 전세계의 초밥 애호가들에게 인기가 많은 메뉴입니다. 이 고소한 롤을 식사에 건강한 추가로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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