1 serving (85 grams) contains 240 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
666.7
칼로리
75
단백질
0
탄수화물
36.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 75 g | 150% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.7 mg | 37% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 원형 쇠고기
조리된 라운드 비프는 소의 라운드 부위에서 파생된 부드럽고 맛있는 고기 조각입니다. 특히 미국과 브라질 요리에서 인기가 있으며, 로스트 비프와 소고기 스튜와 같은 요리에 아름답게 어울립니다. 단백질과 철, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부해 건강한 식사를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 건강한 지방의 원천이지만, 포화 지방 함량이 높아 적당한 섭취가 필요합니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 조리된 라운드 비프를 즐기고, 풍부한 맛을 내는 다양한 요리에 맛을 낼 수 있습니다!
