1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리조또
요리된 리조또는 아르보리오 쌀로 만들어진 부드럽고 풍부한 이탈리아 요리로, 다른 맛을 흡수하는 능력으로 유명합니다. 일반적으로 볶은 양파와 마늘을 베이스로 하며, 끓는 육수에 끓여서 윤택한 질감을 얻습니다. 버섯, 콩, 아스파라거스와 같은 재료로 풍부하게 만들어지며, 리조또는 시즌에 맞게 맞춤화할 수 있습니다. 탄수화물의 풍부한 원천이지만 신선한 채소를 첨가하여 비타민과 미네랄을 제공하므로 균형 잡힌 컴포트 푸드가 됩니다. 부드러운 맛과 화사한 풍미가 완벽하게 조화되는 리조또를 경험하면서 매 순간을 만끽하세요!
