1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.7 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 13.3 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 103.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리가토니 파스타
익힌 리가토니 파스타는 맛있는 이탈리아 전통 요리로, 소스와 풍미를 완벽하게 포착하는 튜브 모양입니다. 다류 밀에서 만들어져 건강한 탄수화물 원천을 제공하여 하루 동안의 에너지를 공급합니다. 이 다재다능한 파스타는 종종 풍부한 마리나라, 크리미 알프레도와 함께 제공되거나 신선한 채소와 함께 토스되어, 무한한 요리 창의성을 위한 캔버스가 됩니다. 영양소가 풍부한 반면, 적당한 섭취량이 중요하며, 양을 조절하면 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 균형 잡힌 식단의 일환으로 즐기며, 이 클래식 요리의 따뜻하고 위로하는 본질에 헌신하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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