1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
366.7
칼로리
13.3
단백질
71.7
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (233.3g)
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.7 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 13.3 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 103.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 리가토니(recipe: rigatoni)
Cooked Rigatoni는 이탈리아의 풍부한 풍부한 요리 전통에서 기원한 건실한 파스타 요리입니다. 반달 크기 모양이 아주 굵은 소스를 잡을 수 있어서 매 끼의 맛을 돋우는 최적의 형태입니다. 종종 마리나라, 크리미 알프레도, 혹은 풍부한 라귀와 같은 여러 종류의 소스와 함께 즐기는데 유용한 리가토니는 다재다능하고 만족스럽습니다. 탄수화물을 가득 담고 있어서 에너지 공급원으로 우수하지만 다이어트를 주의하는 경우는 portion sizes에 유의해야 합니다. 신선한 채소나 저지방 단백질과 함께 제공하면 영양가가 풍부한 이탈리아 요리를 만들어 최면하고 몸을 영양가 있게 보갰습니다!
