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립아이 스테이크

립아이 스테이크

Meat

항목 등급: 58/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 23.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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692.9
칼로리
56.7
단백질
0
탄수화물
54.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
692.9
% 일일 값*
총 지방 54.3 g 69%
포화 지방 21.9 g 109%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 204.8 mg 68%
나트륨 138.1 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 56.7 g 113%
비타민 D 31.0 mcg 155%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 757.1 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
31.7%
68.3%
지방: 488 cal (68.3%)
단백질: 226 cal (31.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 립아이 스테이크

구운 리브아이 스테이크는 풍성한 숙성과 풍부한 풍미로 유명한 소고기로, 미국에서 기원한 이 스테이크는 클래식한 미국 요리의 본질을 보여줍니다. 부드러움과 촉촉함의 완벽한 조화로 스테이크 애호가들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 단백질과 철분, 아연과 같은 필수 영양소 함량이 높은 반면 지방 함량도 다른 부위에 비해 높으니 적당한 섭취가 필요합니다. 구워서, 구워서, 혹은 로스팅해서 조리된 리브아이 스테이크는 여러분의 갈증을 해소하고 어떤 식사든 높여줄 것입니다. 이 요리의 즐거움을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.