1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 172.2 mg | 57% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 돼지 안심
조리된 돼지 등심은 부드럽고 촉촉한 고기로, 돼지의 살코기 부위에서 얻어집니다. 다양한 요리 전통에서 유래된 이 요리는 특히 미국과 아시아 요리에서 인기가 많으며, 종종 맛있는 향신료로 양념하거나 조미료를 더합니다. 이 요리는 지방이 적고 단백질이 풍부하여, 포만감을 주는 식사로 건강한 선택입니다. 풍부하고 고소한 맛을 가진 조리된 돼지 등심은 구워서, 로스트하거나 볶아서 다양한 방식으로 조리할 수 있어, 주방에서 다양하게 활용할 수 있습니다. 균형 잡힌 맛과 풍부한 식사 경험을 위해 구운 채소나 신선한 샐러드와 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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