1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 276.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 조리 배
익힌 배는 숙성된 배의 자연스러운 달콤함을 시나몬과 견과류 같은 향신료의 따뜻함과 결합한 맛있는 디저트입니다. 다양한 요리 전통에서 기인하는 이 부드러운 간식은 유럽과 아시아의 요리에서 발견할 수 있으며 종종 꿀을 뿌려 제공되거나 레드 와인을 살짝 넣어 제공됩니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 익힌 배는 무거운 디저트 대신 건강한 대안을 제공하며 장 건강을 촉진하고 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 맛과 영양을 아름답게 조화시키는 이 편안한 요리를 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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