1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
241.3
칼로리
8.8
단백질
42.8
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (201.1g)
칼로리 |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.8 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 345.7 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 유기농 쿠이노아
유기농 퀴노아는 남미 안데스 산맥에서 온 영양가 풍부한 수퍼푸드입니다. 천연 글루텐 프리이며 단백질이 풍부하며, 모든 아미노산을 포함하여 채식주의자와 건강을 중요시하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 이 식감이 좋고 다용도의 곡물은 섬유질, 철분, 마그네슘의 좋은 원천이며 소화 건강을 촉진하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 입맛이 돋는 샐러드의 푸짐한 바탕으로, 맛있는 반찬이나 밥의 건강한 대안으로 제공되는 유기농 퀴노아는 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 몸을 영양가있게 해주어 건강한 부엌에서 필수적인 제품입니다.
