1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기요리와 적은 양의 불고기
적은 그레이비로 조리된 양고기 요리는 남아시아 요리의 중심지에서 온 맛있는 즐거움입니다. 이 요리는 저온으로 천천히 조리된 부드러운 양고기를 콤인, 고수, 황색인자 등의 향신료로 풍부하게 윤기 있게 끓여내어 자연스러운 맛을 더합니다. 양고기는 단백질, 철분 및 아연의 훌륭한 원천이며 적당히 섭취할 때 영양 가득한 선택지입니다. 따뜻한 난이나 찐 밥과 잘 어울리는 이 요리는 풍성하면서도 안식함을 선사하며 전통적인 조리의 튼튼한 본질을 보여줍니다. 입맛을 만족시키면서 몸을 건강하게 만들어주는 영양만점의 식사를 즐기세요!
