1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소스와 함께 조리된 양고기
소스가 듬뿍 발려 있는 익힌 양고기 요리는 부드럽고 향긋한 요리로, 풍성한 향신료가 들어간 소스에 조리된 양고기 조각들이 등장합니다. 이 맛있는 요리는 남아시아 요리에서 유래된 것으로, 커민, 코리앤더, 가람 마살라 같은 강렬한 맛과 향신료로 유명합니다. 단백질이 풍부한 양고기는 필수 영양소를 제공하지만 지방 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 전통적으로 밥이나 난과 함께 제공되는 이 푸짐한 요리는 가족이 함께하는 자리에 안성맞춤이며, 한 입마다 포근함과 만족감을 전해줍니다. 전통의 정통 맛을 즐기세요!
