치즈가 들어간 버섯 스파게티

치즈가 들어간 버섯 스파게티

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
14.1
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

56.5%
15.1%
28.4%
지방: 106 cal (28.4%)
단백질: 56 cal (15.1%)
탄수화물: 211 cal (56.5%)

About 치즈가 들어간 버섯 스파게티

치즈가 들어간 요리된 버섯 스파게티는 알 덴테 스파게티와 흙내추럴한 볶은 버섯, 부드럽고 풍부한 치즈 블렌드를 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 이탈리아 미식에서 유래된 이 요리는 단순한 재료를 토대로 안심식사로 변모합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 버섯은 건강에 도움이 되고, 통곡물 파스타는 영양소를 보충할 수 있습니다. 호사스러운 치즈가 크림미를 강조하지만, 절제가 중요합니다. 아늑한 저녁 식사로 완벽한 이 요리는 당신의 신체에 건강한 영양을 제공하면서 꾸미 욕망을 충족시켜 줄 것입니다. 맛있는 한입마다 즐기세요!