1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 육즙 있는 고기
익힌 근육 고기는 소, 돼지, 닭, 그리고 생선을 포함한 다양한 동물로부터 얻어지는 유쾌하고 다재다능한 단백질 원천입니다. 필수 영양소가 풍부하여 고품질 단백질, B 비타민, 철분, 아연 등이 풍부합니다. 건강한 요리에서 즐겨지며, 진한 찌개부터 맛있는 그릴 요리까지, 요리 전반에 걸쳐 쓰이며 여러 식습관에서 중요한 역할을 합니다. 근육 건강과 포만감을 지원하나, 일부 유형은 포화 지방이 높을 수 있으니 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 맛있고 영양가 있는 식사 선택으로 익힌 근육 고기를 환영하세요!
