1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
266.7
칼로리
6.7
단백질
60
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 6.7 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 106.7 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다양한 곡물로 조리된 밥
조리된 다곡 쌀은 김, 퀴노아, 보리 및 팔로의 영양 가득한 혼합물로, 다양한 요리의 맛과 질감을 한자리에 모았습니다. 문화적으로 경외받는 고대 곡물에서 비롯된 이 건강한 요리는 식이섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 견과류 맛과 쫄깃한 식감으로, 조리된 다곡 쌀은 단순히 옆요리가 아니라 본맛을 돋우기 위한 다목적 베이스로, 볶음요리, 샐러드 또는 가장 좋아하는 단백질과의 강렬한 완벽한 조화로 사용할 수 있습니다. 몸과 마음 모두에 영양을 공급하는 이 맛있고 건강한 선택으로 당신의 식사를 한층 높여보세요!
