1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 고기 요리
다진 육류는 섬세하게 다져진 소고기, 돼지고기, 닭고기 또는 칠면조를 사용해 완벽하게 볶아낸, 가장 다재다능한 요리 재료 중 하나입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 스파게티 볼로네제, 타코, 그리고 쉽커즈 파이와 같은 요리에서 핵심 재료로 사용됩니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하며 철분과 아연과 같은 필수 영양소를 공급합니다. 그러나 살코기를 잘라 사용하고 음식의 양을 조절하면 요리를 더 건강하게 만들 수 있습니다. 든든한 식사를 원하거나 급한 대로 빨리요리하고 싶을 때도, 다진 육류는 맛과 영양을 모두 제공해주어 세계 각지의 주방에서 사랑받는 재료입니다.
