1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 고기
조리된 고기는 전 세계의 문화에서 즐기는 맛있고 다재다능한 단백질 원천입니다. 바베큐 양념이 묻은 갈비의 연기나 코크오뱁의 풍부한 향미 같이 각 요리에는 독특한 향신료와 기술이 들어 있습니다. 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부하여 몸을 에너지로 충전시킬 수 있지만 균형이 중요합니다. 일부 종류는 포화 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 균형 잡힌 부위를 선택하고 다양한 요리를 즐기며 이 시대를 넘어서는 이 식품이 제공하는 건강 이점을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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