1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 592.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코코넛를 넣은 요리된 렌틸콩
숙취를 제거 한 코코넛을 넣은 요리는 코코넛 대신 코코넛과 같은 풍부한 영양 성분을 포함하는 즐거운 요리입니다. 이 화려한 레시피는 인도 요리에서 영감을 받아 제작되었으며, 건강한 소화를 지원하는 섬유로 풍부하며, 에너지를 공급하는 건강한 지방이 포함되어 있습니다. 채워주는 것뿐만 아니라 다재다능한 요리로서 사이드 요리나 메인 요리로 완벽합니다. 자연에서 발견되는 건강한 재료를 축하하는 영양가 있는 조합을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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