1 serving (85 grams) contains 173 calories, 25.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
480.6
칼로리
69.7
단백질
0
탄수화물
21.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
480.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.1 g | 27% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.7 g | 139% | |
| 비타민 D | 19.4 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념된 건강한 쇠고기
조리된 저지방 쇠고기는 맛있고 영양가 높은 단백질 옵션으로, 철, 아연 및 B 비타민과 같은 필수 영양소로 가득하다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 기원한 이것은 건강한 찌개부터 맛있는 볶음 요리까지 다양한 요리에 필수적이다. 지방 함량이 적어 균형 잡힌 식단을 지원하는 이 저지방 부위는 건강한 라이프스타일 유지를 원하는 사람들에게 좋은 선택이다. 그릴, 로스트, 혹은 볶음으로 즐기며, 품질 높은 영양소로 몸을 보충하면서 풍부한 맛을 만끽하십시오.
