1 serving (140 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.3 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 11.7 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 83.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가정에서 만든 면식사
가정에서 만든 면요리는 간편한 재료인 밀가루, 물, 계란으로 만들어지는 맛있고 다재다능한 요리로, 종종 아시아 또는 이탈리아 요리의 풍부한 전통을 반영합니다. 이러한 면은 부드러운 식감과 무한한 변경 가능성을 자랑하여 볶음요리, 국물요리, 또는 파스타 요리에 안성맞춤입니다. 상점에서 사오는 제품들과 달리, 가정에서 만든 면은 방부제가 없으며 영양소가 풍부한 국량가루로 맞춤 설정할 수 있습니다. 에너지를 공급하는 탄수화물이 풍부하며 씹는 맛이 일품하여, 균형 잡힌 식사의 건강한 구성요소가 될 수 있습니다 - 단지 많은 채소와 단백질이 풍부한 음식과 함께 섭취하는 것을 잊지 마세요! 오늘 가정에서 만든 면의 안락함과 신선함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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