1 serving (100 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.5 g | 51% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 485.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 햄버거 패티
구운 햄버거 패티는 갈은 소고기로 만든 고전적인 미국 요리로, 완벽하게 조리된 후 그릴이나 팬에 구워 짠맛을 더합니다. 독일 이민자들로부터 기원한 이 단백질이 풍부한 즐거움은 종종 샌드위치로 즐기거나 채소와 함께 제공됩니다. 철분과 단백질 같은 필수 영양소를 제공하지만, 포화지방과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 더 건강한 변화를 위해 저지방 소고기나 칠면조 옵션을 선택하고 상추, 토마토, 양파와 같은 신선한 토핑으로 영양소를 보충하세요. 그릴이든 프라이팬이든, 구운 햄버거 패티는 세계 각지의 부엌에서 아끼는 주식이 되어 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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