1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.5 g | 51% | |
| 포화 지방 | 15.5 g | 77% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 183.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 654.8 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 햄버거
구운 햄버거는 완벽하게 그릴된 쫄깃하고 맛있는 쇠고기 패티로, 클래식한 미국식 위로 음식을 상징합니다. 독일 하부르크 시에서 시작된 이 요리는 세계 각지의 주방에서 사랑받는 변천을 거듭해왔습니다. 부드러운 번에 올려 제공되며 상추, 익은 토마토, 피클, 치즈, 소스 등 다양한 토핑과 함께 어우러지곤 합니다. 맛있지만 전통적인 햄버거는 포화 지방 함유량이 높을 수 있지만, 더 건강한 선택을 위해 쇠고기의 기름기가 적은 부위를 선택하고 채소를 많이 넣어 주면 됩니다. 이 상징적인 요리를 즐기되, 만족스럽고 건강한 한 끼 식사를 위해 적당량으로 섭취하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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