1 serving (85 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
칼로리
52.8
단백질
0
탄수화물
55.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.6 g | 71% | |
| 포화 지방 | 22.2 g | 111% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 208.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄버거 패티
구운 햄버거 고기는 다양한 요리에서 인기 있는 다재다능한 단백질입니다. 클래식한 미국 햄버거부터 맛있는 고기 소스와 건강한 카세롤까지 여러 다양한 요리에 널리 사용됩니다. 그라운드 비프로 만들어지며, 단백질, 철분, 비타민 B12와 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 맛있고 포만감이 느껴지는 반면 건강 프로필은 다를 수 있습니다. 저지방 부위를 선택하면 지방 함량을 줄일 수 있으며, 과도한 섭취는 포화지방 섭취량을 높일 수 있습니다. 신선한 채소나 전곡과 균형 있게 섭취하면 구운 햄버거 고기는 건강한 식사의 일부가 될 수 있습니다. 마음을 가지고 섭취하면서 그 맛을 만끽하되 건강을 희생하지 말고 즐기세요.
