1 serving (85 grams) contains 297 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 61.1 g | 78% | |
| 포화 지방 | 22.2 g | 111% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 216.7 mg | 72% | |
| 나트륨 | 202.8 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.4 g | 138% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 돼지고기 요리
조리된 돼지고기 소고기는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 인해 사랑받는 다재다능한 재료입니다. 짭짤한 아시아 스타이-프라이부터 푸짐한 이탈리아 소스까지 다양한 요리에 핵심적인 재료로 사용되며, 일반적으로 더 가벼운 옵션을 위해 무지함이 높은 돼지고기로 만들어집니다. 단백질이 풍부하고, 필수 비타민과 미네랄의 좋은 원천이기도 합니다. 맛있게 포만감이 오래 지속되지만, 지방 함량을 유의해야 합니다; 더 무지한 종류를 선택하면 식사를 더 건강하게 유지할 수 있습니다. 타코를 만들든 위로하는 카세롤을 만들든, 조리된 돼지고기는 어떤 요리에도 맛있게 짭짤한 감칠맛을 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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