1 serving (85 grams) contains 297 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
825.0
칼로리
69.4
단백질
0
탄수화물
61.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 61.1 g | 78% | |
| 포화 지방 | 22.2 g | 111% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 216.7 mg | 72% | |
| 나트륨 | 202.8 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.4 g | 138% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 돼지고기 요리
조리된 돼지고기 소고기는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 인해 사랑받는 다재다능한 재료입니다. 짭짤한 아시아 스타이-프라이부터 푸짐한 이탈리아 소스까지 다양한 요리에 핵심적인 재료로 사용되며, 일반적으로 더 가벼운 옵션을 위해 무지함이 높은 돼지고기로 만들어집니다. 단백질이 풍부하고, 필수 비타민과 미네랄의 좋은 원천이기도 합니다. 맛있게 포만감이 오래 지속되지만, 지방 함량을 유의해야 합니다; 더 무지한 종류를 선택하면 식사를 더 건강하게 유지할 수 있습니다. 타코를 만들든 위로하는 카세롤을 만들든, 조리된 돼지고기는 어떤 요리에도 맛있게 짭짤한 감칠맛을 더해줍니다.
