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조리한 다진 소고기 미트볼

조리한 다진 소고기 미트볼

Dinner

항목 등급: 54/100

1 serving (85 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
638.9
칼로리
50.0
단백질
8.3
탄수화물
44.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
638.9
% 일일 값*
총 지방 44.4 g 56%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 8.3 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.8 g
단백질 50.0 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.2%
31.6%
63.1%
지방: 399 cal (63.1%)
단백질: 200 cal (31.6%)
탄수화물: 33 cal (5.2%)

About 조리한 다진 소고기 미트볼

조리된 그라운드 비프 미트볼은 고품질의 그라운드 비프와 향신료, 빵가루, 신선한 허브를 섞어 만든 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 유래한 이 미트볼은 이탈리아, 스웨덴, 지중해 요리의 주류입니다. 단백질이 풍부하여 근육을 키우는 데 훌륭하며, 허브를 첨가하여 필수 비타민을 제공합니다. 그러나 사용한 비프에 따라 지방 함유량이 달라질 수 있으므로 지방 함유량에 유의해야 합니다. 파스타, 샌드위치 빵, 또는 단독으로 소비하기에 완벽한 조리된 그라운드 비프 미트볼은 다재다능하고 만족스러운 요리입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.