1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 738.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 54.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.8 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 71.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 숙성된 그리츠
익힌 옥수수 죽은 빗물로 만든 부드럽고 위안을 주는 요리로, 전통적으로 미국 남부 요리와 관련이 있다. 이 다재다능한 즐거움은 순수하게 또는 버터, 치즈 또는 향신료로 풍미를 더할 수 있다. 탄수화물이 풍부하고 글루텐이 없는 옥수수 죽은 하루 동안의 에너지를 제공한다. 칼로리가 낮은 반면, 토핑과 함께하는 것이 중요하다. 든든한 아침 식사나 진한 반찬으로 즐기는, 익힌 옥수수 죽은 어떠한 식사에나 포근함과 만족감을 전해주는 사랑받는 주식이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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