1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
30 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 262.5 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 풋고추
조리된 녹색 후추는 산재 및 남서부 요리에서 흔히 볼 수 있는 활기찬 다재다능한 재료입니다. 비타민 A 및 C가 풍부하며 칼로리는 낮고 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지가 됩니다. 조리하면 부드럽고 달콤해지며 볶음 요리, 살사, 그리고 카세롤의 맛을 높여줍니다. 볶거나 구운 후 대접하세요—조리된 녹색 후추는 단지 접시에 생동감을 불어넣어주는 것뿐만 아니라 매입당 당신의 건강을 향상시켜줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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