1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
111.1
칼로리
1.6
단백질
23.8
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 독일 레드 케일(raw red cabbage)
독일식 삶은 빨간 양배추는 전통 독일 요리에서 기원한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 깐깐하게 다져진 빨간 양배추로 만들어지며, 종종 사과, 양파, 약간의 식초와 함께 조리되어 달콤하고 산뜻한 맛을 만들어냅니다. 이 요리는 항산화물, 비타민 C와 K가 풍부하고 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 건강한 추가물이 됩니다. 완벽하게 갈아 삶아낸 독일식 삶은 빨간 양배추는 당신의 접시에 아름다운 색채를 더해주는 것뿐만 아니라, 고기와 든든한 반찬과도 잘 어울립니다. 영양가 높고 맛있는 독일의 맛을 즐겨보세요!
